سجل التمارين

تطبيق لتسجيل التمارين ومتابعة التقدّم، يعمل بدون إنترنت.

سياسة الخصوصية

آخر تحديث: 9 نوفمبر 2026

الخلاصة

التطبيق يعمل بالكامل بدون إنترنت. لا يجمع أي بيانات شخصية، ولا يرسل أي شيء إلى خوادم، ولا يحتوي على إعلانات أو أدوات تتبّع أو تحليلات، ولا يحتاج إلى حساب أو تسجيل دخول.

البيانات التي تُدخلها

التمارين والأوزان والجلسات وبيانات التغذية (العمر، الطول، الوزن، مستوى النشاط، الهدف) وسجل الوزن تُحفظ في قاعدة بيانات داخل جهازك فقط. لا يطّلع عليها مطوّر التطبيق ولا أي طرف آخر.

النسخ الاحتياطي والتصدير

عند تصدير نسخة احتياطية (JSON) أو ملف CSV، يُنشأ الملف على جهازك وتظهر قائمة المشاركة في النظام، وأنت من يختار أين يُرسَل أو يُحفظ. عند الاستيراد يقرأ التطبيق الملف الذي تختاره فقط.

الصلاحيات

لا يطلب التطبيق الوصول إلى الموقع أو الكاميرا أو جهات الاتصال أو الصور. منتقي الملفات يُستخدم فقط لاختيار ملف النسخة الاحتياطية.

حذف البيانات

حذف التطبيق من جهازك يحذف جميع بياناته نهائيًا. ننصحك بتصدير نسخة احتياطية قبل ذلك إن أردت الاحتفاظ بها.

تنبيه صحي

أرقام السعرات والبروتين والمغذيات تقديرات عامة مبنية على معادلات معروفة، وليست استشارة طبية. استشر طبيبًا أو أخصائي تغذية قبل أي تغيير كبير في نظامك الغذائي أو التدريبي.

الأطفال

لا يجمع التطبيق بيانات من أي مستخدم، بما في ذلك الأطفال.

التواصل

لأي سؤال عن هذه السياسة: najeebaslan2019@gmail.com

Privacy Policy (English)

Workout Log («سجل التمارين») works fully offline. It does not collect, store on any server, or share any personal data. There are no ads, analytics, tracking or accounts. Everything you enter (workouts, weights, nutrition profile, body-weight log) stays in a local database on your device. Backup/CSV export files are created on your device and sent only where you choose through the system share sheet. Deleting the app deletes all of its data. Nutrition figures are estimates, not medical advice.

Contact: najeebaslan2019@gmail.com

الدعم والتواصل

تواصل معنا

للمشاكل أو الاقتراحات راسلنا على: najeebaslan2019@gmail.com

أسئلة شائعة

أين تُحفظ بياناتي؟
على جهازك فقط، لا يوجد أي حفظ سحابي.

كيف أنقل بياناتي إلى جهاز جديد؟
من الإعدادات ← النسخ الاحتياطي، صدّر ملف JSON ثم استورده في الجهاز الجديد.

هل أحتاج إلى إنترنت؟
لا، التطبيق يعمل بالكامل بدون اتصال.

هل أرقام التغذية دقيقة؟
هي تقديرات عامة وليست استشارة طبية.

Support (English)

Questions or feedback: najeebaslan2019@gmail.com